宋茶茶(鞠婧祎 飾)到俱樂(lè)部上班，被同事趙燕(黃馨瑤 飾)安排去打掃房間，可她沒(méi)有想到第一間打掃的竟是白泳澤(披拉·尼迪裴善官 飾)的房間。白泳澤光著上身，又唱又跳的回到房間，沒(méi)有注意到宋茶茶就在那里，結(jié)果一個(gè)不小心就把宋茶茶撲倒在床上，讓他不自覺(jué)地心跳加快，還差點(diǎn)情不自禁地吻了宋茶茶。
宋茶茶把白泳澤推開(kāi)，白泳澤則攔著宋茶茶質(zhì)問(wèn)，指責(zé)宋茶茶覬覦他的身體，才一次又一次看到他光著身子的樣子。白泳澤罵完了宋茶茶，才意識(shí)到宋茶茶在俱樂(lè)部上班，他覺(jué)得宋茶茶是不肯放棄藍(lán)天(嚴(yán)禹豪 飾)，才到俱樂(lè)部上班，可宋茶茶卻認(rèn)為，她的人生被踐踏到了極點(diǎn)，白泳澤是不能理解她的。
宋茶茶跟白泳澤吵完，離開(kāi)白泳澤的房間之時(shí)，正好碰到了來(lái)找白泳澤的藍(lán)天，而這時(shí)白泳澤邊穿衣服邊跑出來(lái)追宋茶茶，三人再次陷入尷尬之中。白泳澤怕藍(lán)天誤會(huì)，馬上就想跟藍(lán)天解釋，而宋茶茶則打斷白泳澤的話，特意說(shuō)明她是聽(tīng)了白泳澤的話，才留在這里工作的。
宋茶茶走后，藍(lán)天裝作鎮(zhèn)定的樣子，提醒白泳澤不要再這樣任性下去，因?yàn)槌它S東磊，沒(méi)有一個(gè)教練肯收白泳澤，而他們兩人都不會(huì)再任由白泳澤這么任性。白泳澤不屑地告訴藍(lán)天，想要他聽(tīng)話，黃東磊就必須有這個(gè)能力，要不是藍(lán)天的關(guān)系，他是不會(huì)理睬黃東磊的。
藍(lán)天教訓(xùn)了白泳澤之后，心里依舊特別的生氣，他想讓自己冷靜下來(lái)，不要因?yàn)樗尾璨韬桶子緷啥鷼猓删褪抢潇o不下來(lái)，所以他生氣地跑去找藍(lán)芯(張沙沙 飾)，怪責(zé)藍(lán)芯把宋茶茶叫進(jìn)俱樂(lè)部上班。藍(lán)天在藍(lán)芯那里沒(méi)有討到便宜，正好有女人主動(dòng)打電話給藍(lán)天，藍(lán)天并不記得她是誰(shuí)，卻因?yàn)橄胍獨(dú)馑尾璨?，而把她叫到俱?lè)部里來(lái)。
白泳澤去參加訓(xùn)練，又被黃東磊安排最普通的訓(xùn)練，他因此生氣跟黃東磊吵了起來(lái)。黃東磊被白泳澤的話惹怒了，他要求跟白泳澤比兩百米自由泳，白泳澤自以為自己的速度絕對(duì)勝過(guò)黃東磊，一點(diǎn)也不覺(jué)得自己會(huì)輸，所以爽快地答應(yīng)了賭局。
比賽之時(shí)，白泳澤一下水就游得特別的快，在最后幾十米的時(shí)候，他則因?yàn)轶w力不支而沒(méi)辦法游到終點(diǎn)，讓黃東磊贏了比賽。白泳澤因?yàn)樾乜谕矗谳斄吮荣愔?，沒(méi)有跟任何人說(shuō)話，就直接離開(kāi)了游泳池。黃東磊因?yàn)榕Ρ荣愅仁芰藗粋€(gè)人去醫(yī)院檢查的時(shí)候，正好在藍(lán)芯的車后休息了一下，沒(méi)想到被倒車的藍(lán)芯給撞了。
藍(lán)芯發(fā)現(xiàn)自己撞了人，馬上就把黃東磊送進(jìn)了醫(yī)院，得知黃東磊暫時(shí)還站不起來(lái)，她馬上就慌了起來(lái)，不停地大叫，自己只是掛了一個(gè)倒檔而已。趙燕因?yàn)樗尾璨璐驋吡税子緷傻姆块g，對(duì)宋茶茶羨慕得不得了，還在宋茶茶面前夸白泳澤的頭上有光環(huán)，讓宋茶茶情不自禁就幻想了起來(lái)。
宋茶茶幻想到白泳澤跟她示愛(ài)的樣子，等幻想完了她才忽然覺(jué)得自己傻，所以馬上逃跑不跟趙燕多說(shuō)，還稱自己根本沒(méi)有見(jiàn)到白泳澤。藍(lán)天把一直嫉妒宋茶茶的女同學(xué)找來(lái)，當(dāng)著宋茶茶的面故意吻她，而宋茶茶見(jiàn)了則傻傻地看著，不知道自己要怎么做。
白泳澤看到宋茶茶被藍(lán)天羞辱，還要被她的同學(xué)奚落，他忍不住就上前幫宋茶茶，將宋茶茶給帶走了。宋茶茶被白泳澤帶走之后，生氣地罵了白泳澤，說(shuō)明她最慘的不是被藍(lán)天羞辱，而是讓白泳澤看到了她狼狽的樣子。宋茶茶怕自己內(nèi)心還有期待，不想再留在俱樂(lè)部，于是去跟經(jīng)理提辭職，沒(méi)想到卻惹怒了經(jīng)理，威脅要將趙燕一起辭退，讓宋茶茶沒(méi)有辦法，只能接受處罰繼續(xù)留在俱樂(lè)部?jī)?nèi)工作。
藍(lán)天以為自己目的達(dá)到了，馬上就把那個(gè)女同學(xué)給打發(fā)走了，被好直罵是人渣。白泳澤因?yàn)樗{(lán)天做的事情，也覺(jué)得藍(lán)天是個(gè)人渣，所以在訓(xùn)練的時(shí)候，差點(diǎn)因?yàn)闅鈶嵍{(lán)天打了起來(lái)。趙燕想去見(jiàn)藍(lán)天，讓自己有機(jī)會(huì)成為俱樂(lè)部的女主人，于是欺騙宋茶茶說(shuō)是經(jīng)理讓她們?nèi)ゴ驋?，借此機(jī)會(huì)看藍(lán)天和白泳澤游泳。
宋茶茶看到了藍(lán)天在游泳池內(nèi)，馬上就離開(kāi)了，姜世(李星佑 飾)則對(duì)趙燕有興趣，所以把趙燕攔了下來(lái)套近乎。姜世為了接近趙燕，稱自己跟藍(lán)天和白泳澤很熟，答應(yīng)趙燕把他們兩人都約出來(lái)喝酒。姜世騙了藍(lán)天和白泳澤到酒吧，趙燕則把宋茶茶帶到酒吧去，讓他們?nèi)艘?jiàn)面后，又是吃驚又是尷尬。
