百草一個人想著自己和長安(池昌旭 飾)教練發(fā)生的一切，想著他們甜蜜的過往，而此時長安也在自己的房間想著這么久發(fā)生的事情。第二天早上長安問百草在想什么，百草說沒想什么，長安卻說自己可是想了一個晚上，然后便拉起她的手說帶她去見元武道高手，而這一幕則被廷皓看到了，尹秀(王子璇 飾)突然出現(xiàn)問他是不是還忘不了百草，她表示自己可以幫助他奪回百草，廷皓卻不想理她，說自己對百草只有恨，尹秀說沉舟希望長安可以回到風(fēng)云道館，心甘情愿的回去。
長安帶百草去見的元武道高手其實就是一群剛開始學(xué)習(xí)元武道的小朋友，他們心無雜念，沒有勝負心，所以從這方面來看他們已然是高手了，回去后百草開始了訓(xùn)練，長安教練要她練習(xí)的是寸止。第二天的比賽百草開場就使用了旋風(fēng)三連踢，而且是睜著眼睛踢的，大家都為百草感到高興，這一次的比賽毫無懸念又是百草獲得了勝利。
廷皓變成風(fēng)云的教官之后開始變得很嚴格，甚至于很兇殘，對學(xué)員很殘酷，一直對大家說只有強者才能練習(xí)元武道才能生存，申波(黃圣池 飾)來找廷皓說不管他把自己趕出去多少次自己都會回來，賢武道館需要他，廷皓沒有理他，申波再次被趕了出去。
婷宜給廷皓打電話，但是廷皓說自己太忙沒有時間來看她，這讓婷宜很傷心，她想讓廷皓離開風(fēng)云回到自己身邊。飛魚回到了岸陽松柏道館說小師叔因為沒有把長安教練趕出松柏道館，所以風(fēng)云一直在打擊他們，所以他現(xiàn)在回來加入岸陽松柏道館參加元武道職業(yè)聯(lián)賽，長安教練根據(jù)他們每個人的特點制定出符合他們特點的訓(xùn)練方式，在接下來的比賽中松柏道館連戰(zhàn)連勝，百草的MVP指數(shù)也越來越高。
申波去做了其他道館的外援，但是他依然穿著賢武道館的隊服，尹秀看著廷皓說申波是他在有底線的時候訓(xùn)練出來的師弟，他的對手是他在沒有底線時訓(xùn)練出來的學(xué)員，到底誰會勝呢，申波就那樣慘的倒在了廷皓面前，廷皓卻無動于衷。
飛魚看到了尹秀說出了所有事情的真相，松柏的小伙伴這才知道原來這一切的幕后黑手就是尹秀。長安親手為百草做了銀耳羹，還擔(dān)心她沒有吃晚飯，百草說自己真的不知道該怎么做，以前覺得自己給不了廷皓前輩要的感情那自己就離她遠遠的，現(xiàn)在廷皓變成這樣自己也不知道該做些什么。
長安教練告訴她沉舟是一個很有蠱惑力的人，也許是他和廷皓說了什么，但是廷皓是一個有自己主見的人，應(yīng)該不會那么輕易被他人蠱惑。廷皓來看婷宜，發(fā)現(xiàn)了她藏了藥，廷皓一怒之下吃下了她藏的所有藥，還說她不吃藥把自己的身體搞的很虛弱騙自己來看她，以后她藏多少藥自己就吃下去多少，婷宜苦苦相勸，勸他離開風(fēng)云道館，廷皓抱住了婷宜，心想自己怎么會和她一樣傻。
